Dagens träning 💪🏻
Dagens träning är något som jag tänkte börja med nu nör det blir sommar och jag ska träna extra mycket 💪🏻
Dagens träning:
Gym
Bänk: 37,5 kg 4 set med 5 reps
40 kg 1 set 5 reps
Drag med chinsstång: 35 kg 3 set 8 reps
Dips: 3 set 8 reps
Blev inte så hård träning idag så vi var ganska trötta och ingen träning ikväll pga jobb.
Men hade så gött så hörs vi💕